Cuando las alergias afectan el ánimo
Aprende a bajar el estrés, la ansiedad y el malestar de tu alergia con técnicas de psicoeducación
¿El sexo calma la ansiedad?
Ansiedad y sexo Cuando la ansiedad me afecta en la cama (y no sólo porque me quita el sueño). La ansiedad es el mal del siglo XXI. Los ansiolíticos son ya la tercera “droga” más consumida (sólo detrás del alcohol y el tabaco), según el Ministerio de Sanidad. La paradoja de ser la sociedad con […]
Gestión del estrés y pautas de autocuidado en personal sanitario
Cuidado del estrés en el personal sanitario Pincha aquí si quieres conocer a la autora del post – Mª José Collado Mateo – Psicóloga Col. M-21954 Ilustración Vanessa Ramiro Pulido ¿Por qué es importante el abordaje psicológico del estrés en personal sanitario? El estrés crónico tiene consecuencias físicas y psicológicas más allá del propio malestar […]
Colaboramos con Ampas y Asociaciones
Logopedia o psicología educativa en vuestro colegio o asociación Las alianzas se crean para aunar esfuerzos y conseguir en conjunto, más de lo que se lograría por separado. -«Ayudar a que nuestros/as hijos/as se coman mejor el mundo” En Cuarto de Contadores les ayudamos a leer y escribir requetebien (Logopedia), también les enseñamos a aumentar […]
Combatir el estrés masculino
¿Tienen los hombres estrés o es una invención de las mujeres?? De cada 10 personas que llaman a nuestras puertas buscando ayuda para el estrés o la ansiedad, sólo dos son hombres. 8 de cada 10 son mujeres. Con estos datos, bien se podría pensar que las mujeres somos carne de cañón al estrés o […]
Año nuevo sin estrés
Cuando no sabes qué hacer Este mensaje es para ti que intentas sacar la sonrisa, aunque hay veces que te dejarías arrastrar por la apatía. O para ti, que lo estás pasando mal y sabes que todavía te queda camino de piedras por andar. Este mensaje es para que sepas que las cosas pueden mejorar. […]
Programa antiestrés de bienestar emocional
Dí adiós al estrés y a la ansiedad Una Sesión de Masaje Shiatsu & Una Consulta de Dudas y Consejos Con este programa aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente. Para conseguir esto, dos profesionales combinarán sus conocimientos en Shiatsu y Formación específica en estrés y ansiedad, para que al final del proceso puedas […]
Soluciones para calmar los nervios, el estrés y la ansiedad
Cómo tratar los trastornos del bienestar ansiedad y estres Orientación personalizada Acompañamiento Te buscamos el mejor tratamiento (+ info) Estamos a tu lado! (+ info) Tratamientos de Psicología Clases Particulares Somos especialistas en soluciones (+ info) Te enseñamos técnicas para acercarte más al bienestar (+ info) ¿Cómo puedo ponerme en contacto? «Accede al Formulario de […]
