Como puedo ayudar a una persona con ansiedad
Como puedo ayudar a una persona con ansiedad Hace un par de semanas se puso en contacto con Cuartodecontadores.es, María la madre de Rosa, una chica de 21 años. Me dijo que había leído muchos artículos acerca de la ansiedad y que aún no tenía claro cómo ayudar a su hija. Me pidió que le […]
Ansiolíticos o antidepresivos para la ansiedad
Ansiolíticos o antidepresivos para la ansiedad Todos estos posts que te estoy escribiendo, donde te hablo de ansiolíticos, antidepresivos y ansiedad, están hecho con el mayor de los cuidados, dado que yo he tenido ansiedad durante casi 9 años y recuerdo perfectamente los pensamientos que tenía cada vez que me enfrentaba al Orfidal. También te […]
Herramientas anti-crastinación para la ansiedad
Herramientas anti-crastinación para la ansiedad El mes pasado te prometí que te daría algunas herramientas anti – crastinación con la idea de que puedas quitarte de encima la desagradable sensación de ansiedad debido a que no eres capaz de cumplir las cosas que te propones y que son realmente importantes en tu vida. ¡Créeme que […]
La psicologa responde tus dudas sobre ansiedad
La psicóloga responde tus dudas Queremos ayudarte y tranquilizarte en tu proceso de recuperación de la ansiedad, quitándote el peso de las dudas que aparecen con ella. No sé si llevas mucho o poco con la ansiedad, tampoco sé si ya has comenzado tu tratamiento o todavía estás buscando la mejor de las soluciones para […]
Actitud de paz para superar la ansiedad
Actitud de paz para superar la ansiedad Comparto con vosotros el último post de Rafa, donde os habla de la actitud de paz que hay que tener hacia la ansiedad, como primer paso para salir de ella. Punto de inflexión para superar la ansiedad
Tipos de procrastinación que producen ansiedad
Tipos de procrastinación que producen ansiedad Ha pasado mucho tiempo desde que escribí mi último post sobre procrastinación y ansiedad. Ahora que empieza el otoño es tiempo de renovar tu energía e iniciar nuevas actividades con alegría y optimismo. ¿Recuerdas que estuvimos hablando de la procrastinación y la ansiedad?. ¿Has completado el test sobre los […]
Medicamentos para la ansiedad
Medicamentos para la ansiedad Hace unos días, te prometí hablar de los distintos tipos de medicamentos para la ansiedad y como ves, hoy me toca saldar mi deuda contigo. Pero antes de meterme en camisa de once varas, me vas a permitir que te explique, de una manera clara y sencilla, qué es lo que […]
Pastillas para la ansiedad
Pastillas para la ansiedad Hola me llamo Eva y hace años, tuve un Tag o Trastorno de Ansiedad Generalizada que me hizo tomar ansiolíticos durante una buena temporada. Durante el tiempo que duró el tratamiento machaqué todavía más mi ansiedad, añadiendo pensamientos dañinos relacionados con las malditas pastillas para la ansiedad. Lo primero que hice […]
Testimonios de personas a las que hemos ayudado en Cuartodecontadores
Testimonios de personas que han hecho tratamiento en Cuarto de Contadores
