Plza. José Luis López Aranguren, 1 – Bajo 1
(Leganés – Madrid)
Me siento mal conmigo misma «¡Estoy cansada/o de sentirme mal!» No sé el motivo por el que estás leyendo estas líneas. Supongo que algo dentro de ti no es como quieres que sea y a pesar de los esfuerzos puestos, no encuentras la tecla para volver a ser tú misma/o. Tal vez tu salud física […]
Logopeda Especialista TEA en Leganés A veces los niños y niñas con TEA no saben hablar, no saben explicarse, no saben decir cuáles son sus temores, ni sus sueños. Ellos y ellas no juegan igual, ni estudian igual, ni miran igual. Tienen que aprender a aprender. Las familias pueden pasar por diferentes etapas (tristeza, miedo, […]
Consejo para que mi hija tome decisiones Hija toma tus propias decisiones La vida te regalará encrucijadas en el trabajo, en el amor, con la familia o los amigos … tendrás que decidir. Te pido que en esas situaciones, NO hagas concesiones al miedo. He escuchado demasiadas veces, sobre todo a las mujeres que me […]
Consejo de autoestima para mi hija e hijo ¡Hija, hijo quiero que seas fuerte! ¿Es necesario trabajar la autoestima en los hijos o hijas? Recuerdo, quizás, la que fue la primera lección de autoestima que enseñé a mi hija. Estaba en infantil y una de sus amigas, no la más mejor, pero si una de […]
Taller para prepararte a pasar de Primaria a Secundaria ¡¡Mi hijo/a está nervioso por el cambio…!! – ¡Y yo más! Asistentes: Taller destinado a alumnos de 6º de Primaria y de 1º de la E.S.O. Horario: Nos desplazamos a tu instituto o colegio. Duración: Cada sesión o clase entre 1 hora y 1 hora y […]
Ejercicios para calmar la ansiedad y los nervios Aprendí a calmar la ansiedad y los nervios Cuando tenía ansiedad, vivía en un estado constante de nerviosismo y preocupación, que me hacían buscar a todas horas, el maldito motivo por el que tenía pensamientos de nervios y dudas. -«¡Es agotador! Te lo juro» […]
La mejor terapia para la ansiedad en Leganés Descubre la eficacia de las Terapias para la Ansiedad Durante los años que llevo al frente de Cuartodecontadores, he aprendido que no todos los abordajes psicológicos tienen la misma eficacia en los diferentes trastornos o dolencias psicológicas. Por eso es importante la primera entrevista que tenemos contigo, […]
Técnicas de estudio ¡¡Por fín voy tranqui a los exámenes!! Asistentes: Niños, niñas, preadolescentes, adolescentes que quieran quitarse las preocupaciones y evitar los nervios antes de un examen. Organización: Según cursos y edades. Lugar: Estaremos en Leganés – Madrid. C/ Cobre al lado del polideportivo Olimpia. Duración: Cada sesión o clase dura 1 hora. ¿Qué […]
¿Tienen los hombres estrés o es una invención de las mujeres?? De cada 10 personas que llaman a nuestras puertas buscando ayuda para el estrés o la ansiedad, sólo dos son hombres. 8 de cada 10 son mujeres. Con estos datos, bien se podría pensar que las mujeres somos carne de cañón al estrés o […]
