Plza. José Luis López Aranguren, 1 – Bajo 1
(Leganés – Madrid)
Qué tomar para la ansiedad ¿Te apetece compartir de manera anónima cómo la medicación te afecta? Queremos crear una base de datos reales, con experiencias reales. Existen varias páginas en inglés como RxISK y Ask a Patient, que ya lo hacen, por qué no hacer lo mismo en lengua castellana? «Si estás intentando salir tú […]
Ansiedad causas de mi ansiedad ¿Sabes por qué llegué a tener ansiedad? Con Mónica, mi psicóloga, descubrí que había guardado una imagen muy dolorosa de mi separación. Ella me enseñó que siempre somos protagonistas de nuestras vidas, unas veces por que hacemos y otras porque decidimos dejar que hagan. Durante la terapia puse sobre la […]
Tarjeta Regalo para Consejos o Talleres ¿Crees que a alguien de tu alrededor le vendría bien un consejo para sus problemas con la pareja, con los padres, los hijos/as, los amigos, el trabajo o la salud? Sé original y ayuda a mejorar personal y profesionalmente a quien quieres. Regala una Sesión de Coach, de Orientación […]
Feliz Navidad y Feliz 2016 Érase una vez una persona con una gran fuerza interior. Un día se abrazó al miedo pensando que así viviría con más seguridad. Con el tiempo descubrió que su belleza estaba en esa fuerza tapada, así que tuvo que aprender a quitar el miedo. Que en el 2016 descubras tu […]
Tengo mucho sueño Eso me pone más nerviosa y ansiosa ¿Eres de las que se levanta más nerviosa o con más ansiedad si pasas mala noche y duermes mal? Cuando yo tenía ansiedad cualquier cosita que me pasaba se acababa convirtiendo en un monólogo de pensamientos obsesivos que finalizaba, en el mejor de los casos, […]
Plan Formativo para el AMAPA, IES La Fortuna Enriqueciendo la Comunidad Educativa El siguiente programa de actividades y talleres busca dos objetivos: Por una parte conseguir acercar al alumnado al centro de manera más activa, alimentando el espíritu de permanencia. Por otra, dar rienda suelta a la creatividad, curiosidad y energía que acompaña a cualquier […]
Talleres para el Estrés y la Ansiedad – Adultos Estos talleres están destinados a adultos que quieren salir de la rutina, la monotonía, el estrés, el cansancio mental, el aburrimiento de pareja y otras tantos asperezas que regala la vida sin pedírselas. Son talleres para nosotras y nosotros, sin la asistencia de los más pequeños […]
Escritura terapeutica ⇓ ⇓Incluye un EJERCICIO DE ESCRITURA TERAPÉUTICA ⇓ ⇓ ¿Sabes por qué empecéa escribir en Cuartodecontadores? Al poco de empezar la terapia con Mónica me di cuenta de que entre sesión y sesión, pasaban 7 días con sus noches repletos de miedos, nervios y angustias. Me encontré sola, sin nadie a quien decir […]
Plan Formativo CEIP Carlos Cano Loranca Enriqueciendo la Comunidad Educativa El siguiente Programa de Formación se encuentra dentro de las nuevas directrices del Proyecto de Innovación y Educación para el Cambio que la Asociación de Antiguos Alumnos del CEIP Carlos Cano emprende en este curso escolar 2016-2017. En un programa que se divide en 3 […]
