Plza. José Luis López Aranguren, 1 – Bajo 1
(Leganés – Madrid)
¿La ansiedad se hereda? ¿Puede heredar mi hija mi ansiedad? Como si una no tuviera bastante con los miedos y los pensamientos que día a día tiene la ansiedad, como para encima echar más leña al fuego pensando en si mi hija podría también tenerla! ¡Me sentía muy culpable solo de pensar que mi pequeña […]
Programa de Acompañamiento para el Estrés, Depresión, Baja Autoestima, Nervios, Ansiedad, Conflictos Personales, Trastornos del sueño y de la alimentación… Te acompañamos en el plano personal, educativo y familiar ¿En qué consiste el Programa de Acompañamiento durante el Tratamiento del Estrés o/y la Ansiedad? Es un Programa basado en la cooperación y en el apoyo […]
Clases particulares para dormir bien ¡¡¡Quiero dormir bien!!! Te adentrarás en el mundo de los remedios naturales y aprenderás soluciones para poder dormir mejor. «Más Información pinchando aquí» «Consultas y/o reservas talleres teléfono/WhatsApp +34.629.75.89.75» «Formulario de Contacto pinchando aquí» Listado de talleres y charlas Calendario Talleres *La omisión de algunas tildes ha sido intencionada Aviso […]
Charla contra el Acoso Escolar ¡¡Charla-Taller destinada a los padres y madres!! Nos han invitado a la III Fiesta de Lactancia y Crianza de Coslada y nos han dicho que ell sábado 21 de Mayo a las 10:00 horas, nos dejan el aula de música para que podamos enseñaros a todas y todos en qué […]
Consejos para madres y padres cansados ¡¡No paro en todo el día de hacer cosas!! Colegio, extra escolares, deberes, comidas, meriendas, cenas, plancha… ¿Te suena? A mí y a la mayoría de las mujeres nacidas durante las generaciones de los 60´s, 70´s, 80´s y 90´s también. Somos padres y madres que queremos e intentamos darlo […]
Cansancio mental y soluciones ¿Esto son nervios, estrés o ansiedad? ¡¡No!! Esto es cansancio mental ¿Qué es el cansancio mental? Te levantas y mientras estás lavándote los dientes, estás pensando en la ropa que le vas a poner a los niños, en si les has limpiado los zapatos, en si hay suficiente jamón de york […]
Programa COntra el aCOso – COCO ¿Qué es COCO? Tuvimos la suerte de explicar qué es COCO a Ely del Valle, de Onda Madrid. COCO es un Programa Integral COntra el aCOso, que: Enseña a los niños y niñas de educación primaria y a los adolescentes de secundaria, las herramientas necesarias para que puedan identificar […]
Consejos de Autoayuda para la Ansiedad Ansiedad y Autoayuda Cogí mi libro de autoayuda, lo abrí al azar y leí un párrafo para ver si me ayudaba en algo con mi ansiedad, llevaba demasiado tiempo sintiéndome estancada, deprimida y aburrida de verme siempre igual! Consejos… tips… si eres autodidacta y estás intentado salir tú solita/o […]
Tengo ansiedad qué hago? No sé si tu ansiedad es de ataques de pánico, agorafobia, miedo a salir sola a la calle, taquicardias, dolor muscular, agotamiento, apatía, miedo a hacerte daño o hacer daño a alguien, miedo a atragantarte o a tener una enfermedad gravísima. La mía si fue así. Estos y algunos síntomas más […]
