andaba con miedo, hasta cuando dormía tenía miedo.
¡Cómo me hubiera gustado no tener miedo al miedo! (Eva G.S.)»
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para gestionar el miedo de la ansiedad
Exposición al miedo con Acompañamiento Terapéutico |
«Solo necesitaba que alguien me acompañara al principio para enseñarme.» (+ info) |
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para gestionar el miedo de la ansiedad
Clases «Aprende a Gestionar el Miedo de la Ansiedad» Clases individuales o en grupo donde podrás aprender a perder el miedo al miedo, porque el miedo es una emoción más. No queremos convertirte en «Juan sin miedo», queremos enseñarte a que aprendas a reconocer la emoción del miedo, como reconoces cualquier otra emoción, sin asustarte. |
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NOTA IMPORTANTE:
John Holt dice: -«Se aprende a hacer algo, haciéndolo» – Estamos convencidas de que es así, por eso te acompañamos durante las primeras exposiciones a tus escenas de miedo, para que te sientas acompañada/o y más segura/o. Es la mejor manera para pasar de la teoría a la práctica. Recuerda, además, que puedes combinar esta técnica con tu actual Terapia Psicológica o Terapia Complementaria, para que los resultados se sumen. Además, al igual que en el resto de nuestras soluciones, realizarías revisiones periódicas, para medir los avances conseguidos de una manera objetiva. -«¿Te imaginas tener un pensamiento negativo o un síntoma sin miedo?». |
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CONTACTO:
Consúltanos, las clases las puedes hacer en nuestro Despacho o en tu Casa vía Skype Online).
Pincha aquí si estás interesada/o, llama o manda WhatsApp +34.629.75.89.75 |
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*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada |