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	<title>madres archivos - Espacio Cuarto Contadores SL</title>
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	<description>Psicología, logopedia, psiquiatría y formación para el bienestar</description>
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	<title>madres archivos - Espacio Cuarto Contadores SL</title>
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	<item>
		<title>Coronavirus: ideas divertidas para entretener a tus hijos y reforzar sus conocimientos mientras dura la cuarentena</title>
		<link>https://cuartodecontadores.es/coronavirus-ideas-divertidas-para/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mjcollado]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2020 16:17:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizaje]]></category>
		<category><![CDATA[atención]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[hijos]]></category>
		<category><![CDATA[lenguaje]]></category>
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		<category><![CDATA[respasar]]></category>
		<category><![CDATA[yomequedoencasa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por Dolores Ramiro, Logopeda colegiada 28/0976 #Yomequedoencasa Una de las primeras medidas de prevención contra la expansión del coronavirus ha sido el cierre de colegios. Con los niños y niñas en casa todo el día es normal que pasen por todo tipo de estados y uno de los más comunes es el aburrimiento, que termina [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cuartodecontadores.es/coronavirus-ideas-divertidas-para/">Coronavirus: ideas divertidas para entretener a tus hijos y reforzar sus conocimientos mientras dura la cuarentena</a> se publicó primero en <a href="https://cuartodecontadores.es">Espacio Cuarto Contadores SL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Por Dolores Ramiro, Logopeda colegiada 28/0976</font></h3>
<h2>
<strong><a href="/coronavirus-ideas-divertidas-para/" target="_blank" title="coronavirus ideas para entretener a tus hijos" rel="noopener">#Yomequedoencasa</a></strong></h2>
<div style="text-align: justify;">
Una de las primeras medidas de prevención contra la expansión del coronavirus ha sido el cierre de colegios.</p>
<p>Con los niños y niñas <strong>en casa</strong> todo el día es normal que pasen por todo tipo de estados y uno de los más comunes es el aburrimiento, que termina dando lugar a rabietas y lloros y con ellos a la desesperación de padres y madres.</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="/wp-content/uploads/2020/03/coronavirus-ideas-para-entretener-ninos-en-casa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img fetchpriority="high" decoding="async" alt="coronavirus ideas para entretener a tus hijos" border="0" data-original-height="675" data-original-width="1600" height="267" src="/wp-content/uploads/2020/03/coronavirus-ideas-para-entretener-ninos-en-casa.jpg" class="wp-image-3632" title="coronavirus ideas para entretener a tus hijos" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<p>A continuación, te damos algunas ideas para tener entretenidos a los pequeños y, además, aprovechar estos 15 días para seguir aprendiendo las letras de forma divertida y manipuladora, adquiriendo conocimientos nuevos y estimulando el aprendizaje general.</p></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<!---------------------------------------------------- 1. Opción -------------------------------------------></p>
<li style="text-align: justify;"><b>#Yomequedoencasa Repasa letras y busca un objeto que comience por ella.</b>
<ul>
<li>Para realizar esta actividad basta con que tengas <strong>en casa</strong> un folio de papel, una funda de plástico de las que sirven para proteger documentos y un rotulador con borrador de los que usamos en las pizarras. En el folio realizarás a través de puntitos cualquier letra, tanto en mayúscula como en minúscula, y con una flecha marcarás en qué dirección se realiza el trazo de la misma. Una vez metido el folio en la funda de plástico, el niño o niña tendrá que repasar los puntos de cada letra siguiendo la flecha que marca el trazo. Cuando termine tendrá que decir qué letra es y luego borrarla. ¡A los niños les encanta borrar este tipo de rotuladores!
<p>Para completar la actividad podremos hacer también en el folio un dibujo de cualquier animal u objeto que comience con esa letra para que el niño o niña lo coloree y, además, buscar un<br />
objeto por <strong>casa</strong> que también comience por esa letra que ha descubierto siguiendo el camino de puntos.</p>
<p>Cuando buscamos y encontramos un objeto que empiece con determinada letra en realidad estamos consiguiendo que los pequeños asocien grafías con fonemas y estamos trabajando la conciencia fonológica, es decir, la conciencia de los sonidos que forman palabras, algo que será muy importante después en el proceso lectoescritor. De hecho, muchos estudios demuestran que los niños con mayor conciencia fonológica aprenden más rápido a leer y tienen menos dificultades en el proceso y dominio de la lectoescritura.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><!---------------------------------------------------- 2. Opción -------------------------------------------></p>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li style="text-align: justify;"><b>#Yomequedoencasa: Adivina letras y escríbelas en un papel.</b>
<ul>
<li>
<p>Solo necesitarás un abecedario de letras mayúsculas de madera o plástico duro que puedes encontrar en cualquier papelería, tienda de manualidades o internet. El juego consiste en que los niños o niñas cierren los ojos y solo con el tacto reconozcan la letra. Después tendrán que escribirla en un papel y comprobar si han acertado o no.</p>
<p>De este modo los pequeños están utilizando los sentidos para experimentar sensaciones diversas en la exploración. Este ejercicio sirve también para adquirir y reforzar el aprendizaje de las letras y sus grafías.</p>
<p>Para los niños y niñas más mayores en vez de trabajar con letras, podemos hacerlo con palabras: tendrán que reconocer cada letra de madera o plástico duro por separado y retenerlas en la memoria para luego adivinar la palabra. Conviene comenzar con palabras de dos sílabas e ir aumentando la complejidad.</p>
<p>Este mismo ejercicio puede hacerse también con números: se trataría de reconocer cada número, memorizarlo y después hacer, por ejemplo, una suma con ellos.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><!---------------------------------------------------- 3. Opción -------------------------------------------></p>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #45818e; font-size: large;"><b>#Yomequedoencasa: Traza letras con los dedos en una bandeja con sal o azúcar.</b></span><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Otra forma de comenzar a<br />
reconocer las letras y su trazo que suele divertir mucho a los niños es hacerlo<br />
con sus dedos. Solo tienes que verter sal o azúcar en una bandeja o tupper y<br />
escribir en un papel una letra. El niño o niña tendrá que reproducir esa misma<br />
letra con sus dedos en la sal o el azúcar. Siempre es más divertido si<br />
implicamos a los pequeños en el juego desde la preparación misma. Incluso<br />
podemos teñir el azúcar o la sal con polvillo de tizas de colores.&nbsp;<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<p><!---------------------------------------------------- 4. Opción -------------------------------------------></p>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #45818e; font-size: large;">#Yomequedoencasa: Haz letras con plastilina</span></b><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Hacer formas, sean cuales sean,<br />
con plastilina sirve para trabajar la motricidad fina de los pequeños porque<br />
adquieren agilidad, destreza y fuerza en las manos y los dedos. Ese control y<br />
precisión de movimientos es muy importante para el correcto desarrollo de la<br />
lectoescritura.&nbsp;<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Seguro que los pequeños de la<br />
<strong>casa</strong> se entretienen un montón haciendo figuras con plastilina, pero también<br />
podemos conseguir que sigan reforzando su aprendizaje si forman las letras con<br />
plastilina e, incluso, pueden escribir su nombre o crear palabras más o menos<br />
complejas dependiendo de su edad.&nbsp;<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<p><!---------------------------------------------------- 5. Opción -------------------------------------------></p>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #45818e; font-size: large;">#Yomequedoencasa: Juega a los sonidos&nbsp;</span></b><o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Este juego es parecido al tradicional<br />
«Veo, veo», pero para encontrar el objeto la pista que se da no es la<br />
letra por la que comienza, sino el sonido de esa letra. Es muy<br />
importante&nbsp;pronunciar correctamente el sonido y marcarlo muy bien para que<br />
el niño o niña lo identifique. Por ejemplo, decir “empieza por /ttt/”, marcando<br />
el sonido /t/ sin las vocales, en vez de decir “empieza por /te/”.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Conviene realizar el juego de<br />
forma divertida, ir aumentando la dificultad de forma progresiva y parar si los<br />
pequeños se cansan o no muestran interés<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Os proponemos tres juegos más<br />
que, además de hacer pasar un rato divertido a toda la familia, nos servirán<br />
para trabajar el lenguaje oral, la imaginación, el razonamiento, la lógica y la<br />
memoria:<o:p></o:p></span></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Terminar oraciones: Comenzamos una oración y cada miembro<br />
de la familia tiene que terminarla de una forma diferente. ¿Cuál será la<br />
más divertida?<o:p></o:p></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Construir oraciones a partir de varias imágenes o<br />
palabras dadas. Cuanto más curiosas, raras o entretenidas sean las<br />
propuestas, más diversión.<o:p></o:p></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Construir oraciones entre todos. Es una versión un<br />
poquito más compleja del juego anterior: se trata de construir oraciones a<br />
partir de las palabras que va diciendo cada miembro de la familia. Por<br />
ejemplo, el padre dice “la”, la madre dice “la” y añade “casa”, el hermano<br />
mayor dice “la casa” y añade “está” y la hermana pequeña dice “la casa<br />
está” y añade “lejos”. De este modo, trabajamos la expresión del lenguaje<br />
y la correcta estructuración de las frases.<o:p></o:p></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Y tú, ¿tienes alguna otra<br />
sugerencia que pueda ayudar a otros padres y madres en esta situación tan<br />
complicada?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<p><!------------------------------------- Autora ------------------------------------------------------></p>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="https://cuartodecontadores.es/p/sobre-mi.html#Logopeda-Leganes" target="_blank" title="Contacto Logopeda" rel="noopener"><em><span style="color: #0a8a8a;">Pincha aquí si quieres conocer a la autora del post &#8211; Logopeda colegiada 28/0976 María Dolores Ramiro Pulido</span></em></a></span></div>
<p>¡¡¡Este virus lo paramos unidos!!!!<br />
<!-------------------------------- línea horizontal lo que hacemos -----------------------------------></p>
<div align="Center">
<p><strong><span style="color: #0a8a8a; font-family: &quot;century gothic&quot;; font-size: 19px;">Solicita información vía email o manda whatsapp si quieres hacernos alguna consulta de psicoeducación o logopedia</span></strong></div>
<table style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td width="15%"></td>
<td colspan="2" width="70%">
<div align="center">
<hr style="background-color: #0a8a8a; border: none; color: #110000; height: 1px;" width="100%" />
</div>
</td>
<td width="15%"></td>
</tr>
<tr>
<td width="15%"></td>
<td width="35%"><a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" title="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganes" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" alt="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganes" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2020/03/telefono-1.jpg" class="wp-image-3633" style="float: right; height: 45px; margin: 0px; width: 50px;" title="Contacto Logopeda en Leganes" /></p>
<p></a></p>
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" title="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganes" rel="noopener"><em><span style="color: #0a8a8a; font-size: 17px;">«Consultas al teléfono/WhatsApp 91.704.96.10 / 629.75.89.75»</span></em></a></div>
</td>
<td width="35%"><a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" title="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganés" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" alt="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganés" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2020/03/sobre-1.jpg" class="wp-image-3634" style="float: right; height: 45px; margin: 0px; width: 50px;" title="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganés" /></p>
<p></a></p>
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" title="Contacto Psicóloga Infantil, Adolescentes en Leganés" rel="noopener"><em><span style="color: #0a8a8a; font-size: 17px;">«Formulario de Contacto pinchando aquí»</span></em></a></div>
</td>
<td width="15%"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div align="right">
<form>
<input name="Volver atrás" onclick="history.back()" type="button" value="Volver atrás" /> </form>
</div>
<p><!------------------------------ condiciones generales ---------------------------------------------------------></p>
<table style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td width="45%"><span style="color: black; font-family: &quot;book antiqua&quot;, palatino; font-size: 10px;">*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada<br />
</span></td>
<td width="30%">
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/aviso-legal.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: black; font-family: &quot;book antiqua&quot;, palatino; font-size: 10px;">Aviso Legal</span></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div align="right">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/blog-page_7.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: black; font-family: &quot;book antiqua&quot;, palatino; font-size: 10px;">Condiciones de uso</span></a></div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Taller paso de primaria a secundaria</title>
		<link>https://cuartodecontadores.es/paso-de-primaria-a-secundaria-eso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eva González S.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2017 11:29:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[adolescentes]]></category>
		<category><![CDATA[hijos]]></category>
		<category><![CDATA[madres]]></category>
		<category><![CDATA[nervios]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
		<category><![CDATA[talleres adolescentes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Taller para prepararte a pasar de Primaria a Secundaria ¡¡Mi hijo/a está nervioso por el cambio&#8230;!! &#8211; ¡Y yo más! Asistentes: Taller destinado a alumnos de 6º de Primaria y de 1º de la E.S.O. Horario: Nos desplazamos a tu instituto o colegio. Duración: Cada sesión o clase entre 1 hora y 1 hora y [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div align="center">
<h2><strong><a href="/paso-de-primaria-a-secundaria-eso">Taller para prepararte a pasar de Primaria a Secundaria</a></strong></h2>
</div>
<p><!----------------------------- Detalle Taller Paso de Primaria a Secundaria --------------------------></p>
<div style="text-align: justify;">
<p>¡¡Mi hijo/a está nervioso por el cambio&#8230;!! &#8211; ¡Y yo más!</p>
<p><strong>Asistentes:</strong> Taller destinado a alumnos de 6º de Primaria y de 1º de la E.S.O.</p>
<p><strong>Horario:</strong> Nos desplazamos a tu instituto o colegio.</p>
<p><strong>Duración:</strong> Cada sesión o clase entre 1 hora y 1 hora y cuarto. Se puede organizar en 1, 2 o 3 sesiones</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3><b>¿Es necesario un Taller para prepararles en el Paso de Primaria a Secundaria?</b></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<p>Más del 90% de los padres y madres consideran que sus hijos/as de  6º de Primaria, todavía no están lo suficientemente maduros como para meterse en el Insti y cruzarse con adolescentes de 17 y 18 años.</p>
<p>¡Pero vayas a pensar que sólo somos los adultos, los que tenemos el pellizquito en el estómago en este paso de Primaria a Secundaria!</p>
<p>Sin embargo, los niños/as también afrontan este cambio con cierto nerviosismo, pero con argumentos diferentes.</p></div>
<div style="text-align: center;">
<h3><b>Áreas que se trabajan en estos Talleres de paso de Primaria a Secundaria</b></h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
El contenido de nuestro Taller da respuesta a los intereses y dudas que tienen los pre-adolescentes en el paso de Primaria a Secundaria:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><em>Identificar y reforzar el papel de tu hijo/a dentro del nuevo centro.</em></li>
<li style="text-align: justify;"><em>Adaptarse a los cambios físicos y emocionales de la adolescencia.</em></li>
<li style="text-align: justify;"><em>Que tu hijo/a aprenda a manejar las nuevas relaciones (Novatadas, Respeto y Aceptación).</em></li>
<li style="text-align: justify;"><em>Que tu hijo/a conozca el uso responsable de las Redes Sociales.</em></li>
<li style="text-align: justify;"><em>Que tu hijo/a se prepare para el cambio del nuevo profesorado y la metodología didáctica del Instituto.</em></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<p>Aunque disminuya el contacto entre tu (padre/madre) y el tutor, haz un seguimiento de cerca con el centro durante el primer año. ¡Mejor pecar por exceso que por defecto! Así que pregunta tantas veces como creas al tutor/a o al orientador/a del centro&#8230; hay que seguir protegiendo sin que se den cuenta de que lo estamos haciendo.</p></div>
<p>¡Innovamos en la educación de los más jóvenes porque les enseñamos a sentirse mejor!</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Consejos para madres y padres cansados</title>
		<link>https://cuartodecontadores.es/consejos-mujeres-reales-cansadas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eva González S.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 10:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[hijos]]></category>
		<category><![CDATA[madres]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Consejos para madres y padres cansados ¡¡No paro en todo el día de hacer cosas!! Colegio, extra escolares, deberes, comidas, meriendas, cenas, plancha&#8230; ¿Te suena? A mí y a la mayoría de las mujeres nacidas durante las generaciones de los 60´s, 70´s, 80´s y 90´s también. Somos padres y madres que queremos e intentamos darlo [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://cuartodecontadores.es/consejos-mujeres-reales-cansadas/">Consejos para madres y padres cansados</a> se publicó primero en <a href="https://cuartodecontadores.es">Espacio Cuarto Contadores SL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div align="center">
<h1><em><span style="color: #000000; font-family: book antiqua,palatino; font-size: 22px;"><strong><a href="https://cuartodecontadores.es/2016/04/consejos-mujeres-reales-cansadas.html">Consejos para madres y padres cansados</a></span></strong></em></h1>
</div>
<p><!----------------------------------------------------- imagen cabecera -------------------------------------></p>
<div align="center">
<p><img decoding="async" width="299" height="200" alt= "Consejos mujeres reales" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/Consejos2Bpara2Bmadres2Bde2Bhijas2Bhijos.jpg" class="wp-image-3955" style="cursor: hand; float: center; height: 300px; margin: 15px 0px 15px 0px; width: 400px;" title="consejos mujeres reales" /></p>
<p><span style="color: #882006; font-size:121%; ">¡¡No paro en todo el día de hacer cosas!! <br />Colegio, extra escolares, deberes, comidas, meriendas, cenas, plancha&#8230;</span></div>
<p></p>
<p>¿Te suena? A mí y a la mayoría de las mujeres nacidas durante las generaciones de los 60´s, 70´s, 80´s y 90´s también. Somos padres y madres que queremos e intentamos darlo todo en el trabajo, en la familia, en la vida social y por supuesto en la educación de nuestras hijas/os.</p>
<p>Pero&#8230; ¿Qué hacer cuando el cansancio, el estrés o el agotamiento aparece tras una larga jornada de no parar? Somos mujeres y hombres reales&#8230;</p>
<p><!----------------------------------------------------- texto cabecera -------------------------------------></p>
<table width=100%>
<tr>
<td width=5%></td>
<td width=90%>
<p><!----------------------------------------------------- que es el detalle ----------------------------------></p>
<p><a name="Consejo-Madres-Cansadas"><span style="color: #882006; font-family: rock salt,cursive; font-size: 17px;">No quiero gritarles, pero a veces el cansancio me pasa factura</span></p>
<div align="center"><a href="https://cuartodecontadores.es/2013/10/pregunta-al-psicologo.html"><img decoding="async" width="320" height="212" alt="ansiedad me cuido" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/padres2By2Bmadres2Bcansadas.jpg" class="wp-image-3956" style="cursor: hand; float: center; height: 210px; margin: 30px 10px 0px 0px; width: 210;" title="ansiedad aquí y ahora" /></a>
</div>
<p><!----------------------------------------------- texto consejo -----------------------------------></p>
<p>Primera hora de la mañana, prisas por intentar llegar pronto al colegio. </p>
<p><em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«Venga vaaaamos!!! Veeeenga vaaaamos. Tómate el zumo que no se te junte con la leche!!!»</em></span> &#8211; Tono de voz cordial y firme.</p>
<p>Sin embargo nuestro intento de controlar el tiempo no siempre tiene que coincidir con el de nuestras/os hijas/os que pueden demorarse hasta el infinito mientras se visten.</p>
<p><em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«Deja de jugar con las lentejuegas del jersey. Venga vaaamos!!! Que todavía tienes que ponerte las deportivas y lavarte los dientes!!!»</em></span> &#8211; En este punto el tono de voz es de enfado y prisas.</p>
<p>A veces la suerte está de nuestra parte y se visten, se lavan la cara, los dientes, se ponen las zapatillas&#8230; todo a su tiempo. Sin embargo, en otras ocasiones, me atrevería a decir que en la mayoría, los astros no se alinean a nuestro favor:</p>
<p><em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«¿Pero qué haces saltando ahora a la pata coja?&#8230; ¡¡¡Solo llevas una zapatilla puesta!!!????»-</em></span> Es el momento de sacar la artillería pesada &#8211; <em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">«Vamos!!! Mira que me monto en el coche y no te espero»</em></span> &#8211; Los decibilios están dentro del límite permitido por la ley en locales cerrados.</p>
<p>El o ella, a pesar de nuestro timbre de voz, seguirá saltando a la pata coja a nuestro alrededor, tal vez protestando y argumentando por qué es importante estar solo con una zapatilla puesta.</p>
<p>Nosotras seguiremos con nuestro ritmo&#8230; colocando los vasos en el lavavajillas, programando la lavadora, sacando la carne del congelador para la cena, lavándonos los dientes. De pronto la mente a tope de tareas, nos lanza una nueva orden que encolar en la lista de tareas: <em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«No le he echado colonia!» </em></span> &#8211; Coges el bote y empiezas a seguir a tu pequeño/a, rociando a diestro y siniestro para garantizar el perfumado.</p>
<p>Entre flus! y flus! ocurre lo inevitable. Aparece la protesta fuera de formas del pequeño o pequeña: <em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«Mamá, déjame en paz!!!» </em></span> </p>
<p>Las prisas, la tensión, el estrés de estar tirando de el o ella para que haga las cosas a tiempo, la rabia por recibir una mala contestación se agolpan en la boca del estómago, suben y cuando te das cuenta estás gritando:</p>
<p><em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«¡¡Cómo que te deje???!!! Pero, tú que te has creído? Tiiira para alaaaante yaaaaaa»</em></span></p>
<p>Lágrimas mientras termina de guardar las cosas en la mochila, caras enfadas (la suya y la suya). Sensación de malestar remezclado con la culpa que envuelve por completo todas tus neuronas. ¿Qué hacer? </p>
<p>Tranquila! Tranquilo! Lo primero es aceptar la situación sin juzgarte. Has gritado, no está bien, pero no es el fin del mundo. Eso sí, es el momento de actuar para no repetir la estrategia&#8230;</p>
<ul>
<li>Utiliza la firmeza verbal, la asertividad y el contraejemplo. Es una estupenda manera de enseñarles que nosotros también nos equivocamos, pero que podemos enmendar y aprender de nuestros fallos.</li>
<p></p>
<li>Con firmeza y asertividad dile a tu hija/o que no te ha gustado su respuesta. Puedes ponerles un ejemplo en el que el caso fuera el contrario, por ejemplo cuando te viene a contar algo especial de alguna amiga <em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«¿Qué sentirías y pensarías si yo te diera a tí, esa misma respuesta?» </em></span>.</li>
<p></p>
<li>Ayúdala/o y enséñale otra manera de demostrar su disconformidad. ¿Qué es lo que nos enfada? ¿Que nos digan que algo no les gusta o la manera que utilizan para hacerlo? Pregúntale cómo te podría haber dicho lo mismo, utilizando otras palabras. Puedes ayudar poniendo tú algún ejemplo. <em><span style="color: #b45f06; font-family: book antiqua,palatino; font-size:121%; ">-«No hubiera sido mejor que me dijeras&#8230; Mamá, ahora no por favor»</em></span> </li>
</ul>
<p>Recuerda que lo importante es identificar y empezar a hacer pequeños cambios si las cosas no salen como tú habías planificado inicialmente. Las super mamás y los super papás, solo existen en las portadas de las revistas, nosotras somos del interior&#8230;.<strong>¡reales!</strong><br />
</a></p>
</td>
<td width=5%></td>
</tr>
</table>
<p><!----------------------------------------------------- línea horizontal lo que hacemos -----------------------------------></p>
<table width=100%>
<tr>
<td width=15%></td>
<td colspan=2 width=70%>
<div align="center">
<hr width=100% style="height:1px;border:none; color:#100; background-color:#882006;"></div>
</td>
<td width=15%></td>
</tr>
<tr>
<td width=15%></td>
<td width=35%>
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" alt="Contacto para la ansiedad" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/telefono.jpg" class="wp-image-3957" style="cursor: hand; float: right; height: 45px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 50px;" title="Contacto para talleres y programa COCO"></p>
<div align="center"><em><span style="color: #882006; font-size: 17px;">«Consultas y/o reservas talleres teléfono/WhatsApp +34.629.75.89.75»</span></em></div>
<p></a></td>
<td width=35%>
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/contacto.html" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" alt= "Contacto para la ansiedad" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-TcnutUticHo/VvbIpCCBIPI/AAAAAAAACbM/oOOICx9dCBEdlIgomeo6NZ-7tB2FaLBzQ/s1600/ansiedad%2Bsobre%2Bblanco.jpg" style="cursor: hand; float: right; height: 45px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 50px;" title="Contacto para la talleres y Programa COCO" /></p>
<div align="center"><em><span style="color: #882006; font-size: 17px;">«Formulario de Contacto pinchando aquí»</span></em></div>
<p></a></td>
<td width=15%></td>
</tr>
</table>
<p><!-----------------------------              Accesos a los menús  imágenes                ------------------------></p>
<table width=100%>
<tr>
<td width=33%> <!--
<a href="https://cuartodecontadores.es/2015/08/quiero-ir-al-psicologo-pero-no-quiero.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" alt= "Quiero ir al psicólogo pero no quiero" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/psicologia92Bcuadrado.jpg" class="wp-image-3958" style="cursor: hand; float: left; height: 75px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 75px;" title="Quiero ir al psicólogo pero no quiero" /></a> -->
</td>
<td width=33%>
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/2011/08/taller-monografico-para-bajar-la-ansiedad.html#Cansancio-Mental" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="252" alt= "Taller contra el Cansancio Mental y la Ansiedad" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/cansancio2Bmental2By2Bfisico3.jpg" class="wp-image-3959" style="cursor: hand; float: center; height: 75px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 75px;" title="Taller contra el cansancio mental y la ansiedad" /></a></div>
</td>
<td width=33%>
<div align="right">
<a href="https://cuartodecontadores.es/2011/08/taller-monografico-para-bajar-la-ansiedad.html" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" alt= "Calendario Actividades" border="0" src="https://cuartodecontadores.es/wp-content/uploads/2016/04/Calendario.jpg" class="wp-image-3960" style="cursor: hand; float: right; height: 75px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 75px;" title="Calendario Actividades" /></a></div>
</td>
</tr/>
</table>
<p><!-----------------------------              Accesos a los menús  literales                ------------------------></p>
<table width=100%>
<tr>
<td width=33%> <!--
<a href="https://cuartodecontadores.es/2015/08/quiero-ir-al-psicologo-pero-no-quiero.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #006970; font-size: 12px;"><strong>Quiero ir al psicólogo<br />pero no quiero</strong></span></a> -->
</td>
<td width=33%>
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/2011/08/taller-monografico-para-bajar-la-ansiedad.html#Cansancio-Mental" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #006970; font-size: 12px;"><strong>Taller Contra el cansancio mental y la ansiedad</strong></span></a></div>
</td>
<td width=33%>
<div align="right">
<a href="https://cuartodecontadores.es/2011/08/taller-monografico-para-bajar-la-ansiedad.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #006970; font-size: 12px;"><strong>Calendario Actividades</strong></span></a></div>
</td>
</tr/>
</table>
<p></p>
<div align="right">
<form> <input type="button" value="Volver atrás" name="Volver atrás" onclick="history.back()" /> </form>
</div>
<p><!------------------------------ condiciones generales ---------------------------------------------------------></p>
<table width=100%>
<tr>
<td width=45%><span style="color: #000000; font-family: book antiqua,palatino; font-size: 10px;">*La omisión de algunas tildes ha sido intencionada<br />
</span></td>
<td width=30%>
<div align="center">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/aviso-legal.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000; font-family: book antiqua,palatino; font-size: 10px;">Aviso Legal</span></div>
<p></a></td>
<td width=25%>
<div align="right">
<a href="https://cuartodecontadores.es/p/blog-page_7.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000; font-family: book antiqua,palatino; font-size: 10px;">Condiciones de uso</span></a></div>
</td>
</tr>
</table>
<p>La entrada <a href="https://cuartodecontadores.es/consejos-mujeres-reales-cansadas/">Consejos para madres y padres cansados</a> se publicó primero en <a href="https://cuartodecontadores.es">Espacio Cuarto Contadores SL</a>.</p>
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	</channel>
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