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Ansiedad y deporte

Ansiedad y deporte Que es la ansiedad Que bueno combinar ansiedad y ejercicio fisico, sabiendo que cada vez que se practica un deporte el cuerpo genera endorfinas, que son las encargadas de darnos esa sensación de bienestar que tenemos al finalizar el ejercicio. Capítulo 15 Oyéndole no pude por menos que asociar endorfinas con ansiedad. […]

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